CONSILIUL JUDEŢEAN BUZĂU
SPITALUL JUDEŢEAN DE URGENŢĂ BUZĂU

Sfaturi medicale - Pagina 3

Cireşele au proprietăţi anticancerigene, antiinflamatoare şi anti-îmbătrânire

Aceste fructe cărnoase şi dulci au un conţinut caloric scăzut. Sunt în schimb o sursă foarte bună de vitamine şi minerale, fibre, antioxidanţi şi mulţi fitonutrienţi importanţi pentru sănătatea noastră. Culoarea lor roşie este dată de antioxidanţii polifenolici cunoscuţi sub numele de antociani (glicozide). Aceşti pigmenţi (care pot fi şi de culoare albastră) se găsesc în numeroase fructe şi legume, îndeosebi în coajă...


1 2 3 4